kara merhemin zararları ne demek?

Kara mercimek sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir ancak aşırı tüketildiğinde bazı zararları olabilir.

1. Fazla miktarda tüketildiğinde gaz ve şişkinlik yapabilir.

2. İçeriğindeki purin maddesi nedeniyle gut hastalığı olan kişilerin tüketmesi önerilmez.

3. Fazla tuzlu yemeklerin içinde kullanıldığında yüksek tansiyon hastalarında tansiyon yükselmesine sebep olabilir.

4. Kara mercimek, bazı insanlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

5. Hamilelik döneminde tüketildiğinde, daha önce alerjik reaksiyon geçirmiş kadınlarda alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Bu nedenlerle kara mercimeğin tüketimi dengeli ve ölçülü olmalıdır.